Consigli per chi ama giocare a tennis.

Puoi trovare tutto quello che ti vuoi sapere sul gioco del tennis nelle nostre guide gratuite.

Come tonificare il corpo: esercizi con la pallina da tennis

In questa semplice guida vi spiego come riuscire a tonificare il corpo mediante una pallina da tennis. Questo esercizio può essere utile a coloro che non possono andare in palestra per mancanza di tempo o solo per pigrizia. Si tratta di esercizi che si possono fare tranquillamente a casa ed è consigliabile...

Come vestirsi per giocare a tennis in inverno

Il tennis è uno sport elegante, praticabile sia in estate che in inverno. Ultimamente numerosi bambini e ragazzi di tutte le estrazioni sociali, si cimentano in tale sport. Nelle principali città, infatti, fioriscono club sportivi. Sui campi sportivi ormai si dilettano a praticare tale sport non solo...

Come applicare l'overgrip ad una racchetta da tennis

L’overgrip è un accessorio molto importante per i tennisti. È una fascia utilizzata per mantenere il grip originale sottostante in buone condizioni (cambiare il grip, infatti, è più costoso). La sua funzione è quella di assorbire la sudorazione in eccesso, fornendo, in questo modo, un doppio vantaggio:...

Come iniziare a praticare tennis

Il Tennis è una precisa disciplina sportiva che può essere intrapresa intorno ai cinque anni avviando gli allievi al mini-tennis. In seguito intorno ai sette anni si può praticare il tennis vero e proprio. Ma anche in età più avanzata si può iniziare a praticare questo praticatissimo sport. La...

Come Effettuare Il Chip And Charge Nel Tennis

La tecnica di tennis che vi verrà presentata in questa guida, è stata utilizzatissima in passato, soprattutto dai professionisti che amavano in particolar modo il gioco d'attacco o le discese a rete; è tutt'oggi una variante efficiente da applicare nel turno di risposta al servizio. Vediamo quindi...

Come Si Gioca Un Doppio A Tennis

Il tennis è uno sport che vede opposti due giocatori (uno contro uno, incontro singolare) o quattro (due contro due, incontro di doppio) in un campo diviso in due metà da una rete alta circa un metro dal terreno. I giocatori utilizzano una racchetta, come se fosse il prolungamento del braccio, al...

Come affrontare i colpi alti dopo il rimbalzo a tennis

Giocare a tennis non è affatto facile, non bastano solo forza fisica e precisione ma è necessario avere anche una forza mentale non indifferente. E per fare questo è importante che ci sia qualcuno che ci aiuti a sviluppare al meglio queste capacità. Un buon giocatore è colui che è capace di gestire...

Come eseguire il pallonetto a tennis

Il Tennis è una valida alternativa ad altri sport più diffuso tipo ad esempio il Calcio o il Basket. Questo sport richiede molta precisione, potenza e tecnica. In questa guida ci soffermeremo proprio sulla tecnica, in realtà andremo ad approfondire una tecnica in particolare, ossia il pallonetto....

Come avere un buon gioco di gambe a tennis

Il tennis è uno dei giochi più famosi del mondo, molto seguito da milioni di appassionati. Ogni anno i giovani si appiccicano a questo sport, un po' per divertimento, per passare del tempo insieme, e un po' per passione. Qualcuno decide di intraprendere la carriera sportiva e iniziare un allenamento...

Come Iscriversi Alla Fit

Per svolgere un'attività agonistica di qualsiasi sport in Italia è normalmente necessario iscriversi alla federazione italiana dello sport scelto. Non ci sono eccezioni nemmeno per il tennis. Conoscere le modalità per iscriversi alla Federazione Italiana Tennis (FIT) può rivelarsi utile. Nella guida...
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