Le regole dell'hockey

L'hockey su ghiaccio è uno sport praticato soprattutto nei paesi freddi del Nord America e dell'Europa centro-settentrionale. In Italia è possibile praticarlo principalmente al Nord, soprattutto in Trentino (Bolzano e provincia), Veneto e nei centri alpini di Lombardia, Piemonte, Friuli e Val d'Aosta. Per chi vuole praticare questo sport bisogna conoscere le regole fondamentali del gioco e di base chiaramente saper andare sui pattini. Se non si hanno delle piste di pattinaggio su ghiaccio, si può sempre giocare nella versione con i roller blay, per il resto buon divertimento!

• pattini
• casco, maglietta, guanti, pantaloncini e calzettoni
• imbottiture
• bastone
• disco/puck

Lo scopo è quello di segnare più punti possibili nella rete avversaria: questo avviene attraverso il lancio di un dischetto con l'utilizzo di un bastone che ha la punta piegata più o meno ad angolo retto. Le squadre sono costituite da 20 giocatori anche se quelli che giocano effettivamente in campo sono 6: sono un portiere, due difensori, due ali e un centro. Durante una partita è possibile cambiare giocatore continuamente nella quale la durata della partita è di 20 minuti a tempo per un totale complessivo di 3 tempi. Se viene fatto l'intervallo il tempo viene fermato quindi le partite posso durare dalle 2 alle 3 ore: nei tornei maggiori non esiste il pareggio quindi bisogna passare ai tempi supplementari e successivamente ai rigori.

Si gioca su una pista ghiacciata, un rettangolo con gli angoli arrotondati della lunghezza di 61 x 30 metri (56 x 26 nella NHL) perimetrato da una balaustra. Una riga rossa separa in due metà il campo, due linee blu, poste a ridosso della linea rossa dividono l'intera pista in tre parti uguali: la zona di difesa, di attacco e quella centrale neutra. Ci sono poi le due linee di rete poste nei pressi del fondo campo sulle quali sono fissate con magneti due porte semi-rigide alte 122cm e larghe 183 cm. Davanti alle porte è disegnata una piccola area semicircolare chiamata crease, dove gioca il portiere e dove non possono entrare gli attaccanti avversari. Il gioco si può sviluppare anche nella zona posteriore alle due porte che non sono fissate al terreno per evitare infortuni ai giocatori che le colpiscano, e non esiste il fuoricampo, il puck può cioè toccare il perimetro di gioco. Sulla pista sono disegnati cinque cerchi e 9 punti, che segnalano i luoghi in cui si svolge l'ingaggio. L'ingaggio nel cerchio centrale è previsto all'inizio di ogni tempo o dopo una rete, negli altri otto punti si effettuano ingaggi a seguito di un'infrazione rilevata dall'arbitro. Gli otto punti di ingaggio, escluso quello centrale, delimitano un rettangolo che si chiama, appunto, zona d'ingaggio.

Il gioco è diretto da uno o due arbitri, e da due guardalinee. I primi fanno cadere il disco che due giocatori delle rispettive squadre si disputeranno durante l'ingaggio, e si assicurano che venga rispettato il regolamento. I secondi segnalano i fuorigioco e intervengono in caso di liti. Il fuorigioco è regolato dalle cinque linee sulla pista: nessun giocatore della squadra che attacca può varcare la linea blu dell'area avversaria prima che il disco l'abbia superata (un giocatore è in fuorigioco quando entrambi i pattini varcano la linea); è altresì considerato fuorigioco anche il passaggio tra due giocatori che varca due righe.

In caso di penalità l'arbitro può far continuare il gioco concedendo un vantaggio fin quando un giocatore avversario non tocca il disco (penalità differita) o prendere provvedimenti di espulsione dai 2 ai 10 minuti a seconda della gravità dell'infrazione. La squadra che rimane in superiorità numerica si dice giochi in Power Play, ossia in una condizione di vantaggio, che dura in genere per tutta la durata del tempo di penalità o, in alcuni casi, termina quando viene segnata una rete.

Sono concessi i passaggi sfruttando la carambola o lo scivolamento del disco sulle balaustre che delimitano il campo, ed è possibile deviare un passaggio o colpire il disco sia con l'interno che con l'esterno (colpo di punta) del bastone. I tiri più frequenti sono quello a sventola (caricato facendo oscillare il bastone all'indietro), il colpo secco (con il puck spinto in avanti dal bastone incollato a terra), il tiro di polso (usato per passaggi lunghi) e il tiro rovescio (con l'esterno del bastone, temuto dai portieri perché nasconde la traiettoria del disco).

• Sul sito della federazione internazionale (http://www.iihf.com/iihf-home/sport/iihf-rule-book.html) è possibile scaricare il regolamento completo in lingua inglese