Molto popolare e praticato in Italia, il Judo è un'arte marziale Giapponese che si basa interamente su proiezioni, prese e strangolamenti. Da molti considerata un'arte marziale strettamente tecnica e dimostrativa, da altri ritenuta poco completa (nel Judo non esistono né calci né pugni), è in realtà piuttosto utile per la difesa personale. Le situazioni di pericolo reale sono molto diverse da come ci vengono descritte nei film. Un abile Judoka è in grado di sfruttare lo slancio dell'avversario a proprio vantaggio per spostare il combattimento a terra e, una volta a terra, le eventuali differenze fisiche vengono quasi annullate. Nello specifico risultano fondamentali le tecniche di leva perché, se effettuate correttamente, il dolore alle articolazioni è insopportabile e l'avversario non ha altra possibilità se non arrendersi.