I migliori sport per bambini con piedi piatti

Tramite: O2O 30/03/2016
Difficoltà: media
16
Introduzione

Sono tantissimi i bambini che, soprattutto nei primi anni di vita, mostrano di avere i piedi piatti. Anche se corrisponde alla definizione di patologia, avere i piedi piatti non rappresenta un vero problema in età fanciullesca, mentre può rivelarsi molto fastidioso in età adulta. Per combattere tale patologia, in questa guida si vedranno quali sono i migliori sport per bambini con piedi piatti.

26

In primo luogo, dobbiamo dividere i bambini in due fasce di età: quella da 3 a 6 anni, e quella da 6 a 12. Per i bambini appartenenti alla prima fascia, essendo troppo piccoli perché pratichino degli sport, il consiglio principale è tenerli per molto tempo scalzi e farli camminare sulla sabbia, o sull'erba, o addirittura sui ciottoli: su tutte quelle superfici in pratica che gli ortopedici indicano come "terreni formativi". In questo mondo l'arco plantare del bambino lavora e si esercita in maniera corretta.

36

I bambini invece che vanno dai sei ai dodici anni, possono cominciare ad esercitare delle attività sportive che permettono di allontanare il problema dei piedi piatti. Tra queste sono particolarmente consigliate le discipline che rientrano nelle arti marziali come ad esempio judo, taekwondo, karate e molte altre ancora. Si tratta di sport molto efficaci per questo scopo in quanto vengono eseguiti a piedi nudi.

Continua la lettura
46

Un'altra attività sportiva che può rivelarsi particolarmente utile per eliminare il problema dei piedi piatti è l'arrampicata su roccia. Logicamente non si parla di vere e proprie scalate effettuate dai professionisti sulle montagne, ma si intende quelle che prevedono delle pareti costituite da appigli e spuntoni che possono trovarsi anche in alcuni parchi giochi più grandi. Praticando questa attività, i piedi del bambino vengono sollecitati numerose volte e si sviluppano in maniera corretta.

56

Per tutti i genitori che hanno remore sull'arrampicata sportiva, va precisato che non ci sono pericoli: se praticato in strutture serie, questo sport è assolutamente sicuro, visto che ogni bambino è munito di caschetto e ginocchiere, senza contare il laccio che li sorregge sulle spalle e che li trattiene in caso di perdita di equilibrio ad altezze pericolose.

66

La caratteristica dei piedi piatti non deve costituire sicuramente una grave preoccupazione nè per i genitori nè il bambino stesso. Sebbene ciò non comporti eccessive conseguenze, è comunque consigliabile cercare di eliminare il problema dall'inizio.

Potrebbe interessarti anche
Naviga con la tastiera

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Altri Sport

Come motivare i bambini nello sport

Lo sport è un mondo da scoprire per i bambini. Oltre agli innumerevoli benefici fisici e salutari, può contribuire a formare anche personalità e carattere: permette al bambino di accrescere la sua capacità relazionale, di acquisire fiducia in se stesso,...
Altri Sport

I migliori sport estremi in Italia

Sono sempre di più gli appassionati dello sport, un numero in aumento soprattutto tra i più giovani. Fare sport non è solo un modo per divertirsi e liberare la mente dai cattivi pensieri, ma è un buon modo per tenersi in forma e stare in buona salute....
Altri Sport

I 5 migliori sport da combattimento

Nell'Italia del Novecento, lo sport da combattimento per antonomasia è sempre stata la Boxe, un arte considerata "nobile". Ad alimentare il mito di questa pratica nel nostro Paese è stato il pugile italiano Primo Carnera, che negli anni trenta riuscì...
Altri Sport

I migliori sport per tonificare il corpo

In vista dell' estate, tutti si saranno chiesti cosa poter fare per poter tonificare il proprio fisico, in occasione della prova costume. Ci sono diversi sport che si prestano a questo scopo ma alcuni sono più completi ed ideali di altri, perché interessano...
Altri Sport

I migliori sport per dimagrire

Nella vita di ognuno di noi lo sport dovrebbe avere uno spazio importante. Viene praticato, da molti, in modo saltuario ed errato, non aiutando il proprio fisico a stare meglio. Vi sono alcuni sport, che più di altri, concorrono al nostro graduale dimagrimento,...
Altri Sport

I migliori sport contro lo stress

Nella movimentata e in continua evoluzione società in cui viviamo, lo stress è all'ordine del giorno. Oramai, per strada si vede solamente gente che corre, fissando l'orologio. Appuntamenti, date di scadenza, ore contate. I duri ritmi della vita lavorativa...
Altri Sport

I migliori sport per chi soffre di scoliosi

Fare esercizio fisico si sa, è di fondamentale importanza per l'organismo. E infatti da alcuni anni a questa parte è sempre più indicato da nutrizionisti e dietologi per i tanti benefici che apporta all'organismo a livello metabolico. Ancor più se...
Altri Sport

Come posizionare i piedi sullo snowboard

Tra gli sport più divertenti praticati in tutto il mondo sulla neve, c'è lo snowboard. Grazie all'apposita tavola di legno realizzata in varie misure, è possibile insegnare anche ai bambini. Si sceglie quella adatta per se' stessi, tenendo conto non...