Hockey su prato: regole di gioco

Tramite: O2O 07/11/2015
Difficoltà: media
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Introduzione

L?hockey su prato nacque nella seconda metà del XIX secolo in Inghilterra dove furono stabilite le sue regole fondamentali. La successiva epoca del colonialismo ha poi contribuito alla sua diffusione in varie nazioni, anche extra-europee. Nel 1861 fu fondato il primo circolo in Inghilterra. Da subito questa disciplina si distinse per essere caratterizzata da uno stile di gioco improntato sulla moralità e da un comportamento leale e sportivo. I primi giocatori furono infatti i lord inglesi che cercavano di comportarsi ?da gentiluomini? anche sul campo. In Italia l?hockey su prato non è ancora molto diffuso ma alcune squadre di buon livello (anche internazionale) si possono trovare in Piemonte ed in Sardegna. Vediamo in questa guida le regole di gioco dell?hockey su prato.

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Questo sport si pratica su di un campo di forma rettangolare lungo 91,40 metri e largo da 50,30 a 55 metri. Solitamente il campo è in erba ma in questi ultimi anni si stanno diffondendo terreni sintetici in grado di resistere al freddo dell?inverno ed alle gelate. Il terreno di gioco è diviso in quattro zone da una linea di metà campo e da due altre linee indicanti i 23 metri dalle porte. Davanti alle porte sono segnalate due aree di tiro semicircolari di raggio pari a 14,63 metri. Le porte sono larghe 3,66 metri ed alte 2,14 metri. A 6,40 metri da queste è posto il dischetto per il calcio di rigore. Le misure del campo sono una ?traduzione? delle unità di misura inglesi (feet e yard), per questo motivo non sono dei numeri ?interi?.

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Il bastone utilizzato per colpire la palla è chiamato ?pipa? ed è generalmente fatto di legno o vetroresina. La palla è rotonda, con una circonferenza che può variare da 224 a 235 mm. Ed un peso da 156 a 163 grammi. Una partita di hockey su prato è formata da due tempi di 35 minuti ciascuno con un intervallo tra i due tempi pari a 10 minuti. Le principali regole da seguire durante il gioco riguardano il modo di colpire e ricevere la palla. Non si può alzare il bastone sopra le spalle, non si può alzare la palla a meno di tirare verso la porta o eseguire un passaggio ad un compagno. In questo caso però bisogna fare attenzione alla distanza tra chi effettua il passaggio e l?avversario più vicino. Tra i due ci devono infatti essere almeno 5 metri (considerata una distanza di sicurezza). Lo stesso ?obbligo? dei 5 metri tra sé e l?avversario vale per il giocatore che riceverà il passaggio.

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Una variante di questo sport è l?hockey su prato indoor. Questa disciplina viene solitamente praticate nei mesi invernali quando risulta difficile giocare all?aperto a causa del freddo e dei campi gelati. In questa variante il bastone e la palla sono leggermente più leggeri ed il campo è un po? più piccolo: lunghezza compresa tra i 36 ed i 44 metri e larghezza tra i 18 ed i 22 metri. L?area di tiro ha un raggio di 9 metri dalle porte.

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