Guida agli sport estremi

Tramite: O2O 04/08/2015
Difficoltà: difficile
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Introduzione

Gli sport estremi vengono definite quelle discipline che riescono a portare al limite delle capacità fisiche della persona. Portandola al massimo della difficoltà ed una vera e propria sfida di quelle che sono le leggi fisiche che regolano l'Universo. Si tratta di attività che, nel migliore dei casi, suscitano fortissime emozioni al massimo dell'adrenalina. Molto spesso mettono anche a rischio l'incolumità di chi li pratica, perché sono molto pericolosi. Per praticare questo genere di sport estremi, è necessaria un'adeguata preparazione tecnica e fisica che permetta di affrontare il previsto e l'imprevisto. Nella seguente guida vi spiego come avvicinarvi agli sport estremi.

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Occorrente
  • Tecnica
  • Coraggio
  • Abilità
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Di sport estremi ce ne sono alcuni che vengono praticati da ormai tanti anni come, per esempio: il Paracadutismo. Molti sport estremi sono nuovi e in via di sviluppo. Mentre altri sport estremi ancora vengono conosciuti solo da chi ha il coraggio di praticarli. Inoltre si tratta di sport che si vivono a contatto con la natura. Quindi necessitano spesso di condizioni ambientali idonee. Ecco per quale motivo non tutto si può praticare ovunque. Per esempio: se desideri lanciarti nel B. A. S. E. jumping, avrai bisogno di un grattacielo, un'antenna, un ponte o una montagna da cui spiccare un bel volo. Sempre per rimanere a contatto con l'aria, potresti scegliere di provare il deltaplano, il bungee jumping, l'aliante o il parapendio.

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Se preferisci l'ambiente acquatico, puoi provare col surf o col wakeboard per sbizzarrirti in salti e acrobazie di tutti i tipi. Se ami l'esplorazione, esiste uno sport estremo chiamato cave diving, per la quale il coraggio è una priorità. Si tratta infatti di spingersi all'esplorazione di grotte sommerse difficilmente raggiungibili dall'uomo, dove la natura è incontaminata e le condizioni uniche, spesso mai raggiunte da nessuno e con condizioni ambientali molto pericolose. Infine, se preferisci rimanere sulla superficie, puoi lanciarti nel rafting. Scendendo giù per una rapida, in un canotto, insieme ad altri avventurosi come te. Cercando così, di mantenere la rotta a colpi di pagaiate ammirando il panorama circostante.

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Se ami la montagna l'arrampicata libera, o ree climbing, è il massimo della pericolosità. Si possono utilizzare solo moschettoni e imbracature di sicurezza, oltre alle tue mani. I livelli di difficoltà sono variabili e cambiano in base al tipo di parete rocciosa. Per non rischiare di sbagliare, molte vengono classificate da persone esperte. Questo sport estremo viene indicato per le persone che hanno una certa abilità nell'arrampicata.

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Per rimanere con i piedi piantati per terra esistono sport estremi anche da praticare in moto o in bici. Il motocross è quello più conosciuto, ma esistono anche le varianti del freestyle, che richiedono acrobazie e salti altamente pericolosi. Come vedi la scelta è veramente varia. Ma qualunque sia lo sport che preferisci, ricorda di non sottovalutare l'importanza delle regole e delle attrezzature di sicurezza. Quanto più è pericolosa l'attività che ti accingi a praticare, tanto più dovrai scegliere caschi e imbracature di prima qualità. Il divertimento viene assicurato e con esso anche la tua salute.

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Consigli
Non dimenticare mai:
  • Evitare di andare oltre i limiti
  • Seguire le regole
  • Prepararsi adeguatamente prima di iniziare
  • Studiare e praticare la tecnica con un esperto allenatore
Alcuni link che potrebbero esserti utili:
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