Come Vincere a Tennis

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Il tennis è uno sport quasi completo e molto impegnativo. L'unica pecca consiste nello sviluppo asimmetrico del corpo. La tecnica, basata sull'astuzia e la tattica, si applica in una gara agonistica come nella vita quotidiana. È ideale per un maggiore controllo mentale, nel lavoro, nei sentimenti. I giocatori, singoli o in coppia, si sfidano in un campo diviso in due metà da una rete. Per vincere non basta accumulare svariati punti. Il massimo punteggio va realizzato al momento giusto. Per raggiungere più in fretta gli obiettivi, giova parecchio allenamento psicofisico e qualche piccolo segreto.

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Occorrente

  • Tecnica di base
  • Fantasia
  • Concentrazione
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Per un buon profitto, concentrarsi prima di entrare nel campo da tennis. Sgombrare la mente da ogni ansia e preoccupazione esterna. Non pensare al rivale ed alle sue rinomate capacità tecniche. Applicarsi solo al proprio gioco. Per vincere, mai concedere il break. Sfruttare la pallina in pausa dall'avversario. Al settimo round ottenere lo stop, per essere vicino alla vittoria del set. Indubbiamente, bisogna credere nella vittoria e nelle proprie possibilità. Nessuno lo insegnerà in questi termini, ma un briciolo di "rivalità agonistica" fa bene.

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In campo, il rivale va affrontato con grinta e decisione. La prudenza e la paura portano invece facilmente all'errore. Bisogna dimostrarsi motivati! Nel tennis, spesso non vince la tecnica, ma l'audacia e la determinazione. L'astuzia ed il calcolo faranno la loro parte successivamente. Un giocatore di tennis si distingue per il fisico, la tecnica, la tattica e la mente. Quest'ultimo aspetto va maturato con l'esperienza e porterà a livelli superiori. Per vincere a tennis, giova parecchia fantasia. In campo, evitare il gioco scontato e troppo prevedibile. Usare molta creatività per inventare una partita diversa. In questo modo, l'altro giocatore si troverà disorientato.

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Per vincere, variare gli schemi, i colpi e le rotazioni della palla, la velocità. Si otterranno risultati molto soddisfacenti a qualsiasi livello. Facciamo un esempio, per comprendere meglio il concetto. Durante una qualsiasi partita, anche amichevole, sorprendere sempre l'avversario. Tirare la palla profonda sul dritto con il top-spin. Giocare la successiva tagliata in slice sul rovescio. Un buon giocatore conta inoltre su un buon repertorio. Per vincere, associare il gioco mentale alle variazioni ad effetto e alla battuta con effetto. Utilizzare la veronica, la smorzata o palla corta, il contropiede, il pallonetto ed il cross.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Prima di ogni partita, riposare adeguatamente e rilassare la mente
  • Abbandonare ogni preoccupazione fuori dal campo
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