Come si effettua la demi-volée di diritto nel tennis

Tramite: O2O 16/11/2014
Difficoltà: facile
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Introduzione

Il tennis, grazie ai nuovi materiali e ai progressi tecnologici nelle racchette nonché ai progressi fisici degli atleti, ha raggiunto un livello senza precedenti, forse molto vicino ai propri limiti assoluti. Oggi, per emergere in questo sport bisogna avere livelli ed abilità tali da far ormai apparire ?vecchi? i grandi colpi del passato. Sono rimasti pochi i giocatori capaci di staccarsi con continuità dal fondo campo e quindi molti colpi d?attacco sono caduti in disuso. Le vecchie tecniche però non vanno scordate, perché un tennista completo deve necessariamente sapere come colpire una pallina sotto rete. Uno dei colpi più complicati in questo senso è la demi-volée di diritto. Vediamo come si effettua questo colpo diretto alla palla, appena rimbalzata e molto vicina a terra.

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Occorrente

  • Una racchetta da tennis
  • Una pallina da tennis
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L?ideale, quando ci si trova a rete, è colpire la palla al volo, con una volée. La volée è considerata uno dei colpi più facili da imparare e consiste nel colpire la palla in arrivo ancora in volo, prima che rimbalzi nel proprio campo. Quando ci si trova a rete e non è possibile colpire la palla prima che questa tocchi terra, allora si ricorre alla demi-volée. Questo colpo richiede un movimento d?apertura molto corto, poiché l?impatto deve avvenire subito dopo il rimbalzo della palla a terra. Non necessita invece di una grande forza, perché con la demi- volée si sfrutta la potenza di tiro dell?avversario, quindi non è necessario imprimere forza, ma piuttosto controllare bene il movimento.

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Quando si effettua una demi-volée è necessario avere un buon controllo del corpo. Ricercate una posizione molto raccolta e con le gambe piegate. Effettuate un piccolo saltello frontale a piedi divaricati, nel momento in cui l?avversario colpisce la palla. Pensate ora che i vostri piedi delimitino la base di un triangolo. Quando la palla si avvicina, fate un passo in avanti, verso l'apice del triangolo immaginario, con il piede sinistro (il destro se siete mancini). Questo movimento vi consente una spinta in avanti corretta. L?apertura nella demi-volée deve essere molto corta, così da ottenere un colpo breve e controllato.

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Il movimento della racchetta deve essere in avanti e verso l?alto, con il piatto corde puntato verso la pallina. In pratica, il movimento da effettuare è lo stesso della volée, ma con il finale appena accennato. Il finale del colpo deve guidare la pallina verso l'alto e in profondità. L'ideale è eseguire un movimento breve e compatto, con un'apertura ridotta.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Allenatevi nell'angolo di una stanza: i muri da entrambi le parti vi costringeranno ad ottenere un'apertura ridotta.

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