Come scegliere le ginocchiere da pallavolo

Tramite: O2O 26/04/2015
Difficoltà: media
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Introduzione

Le ginocchiere sono delle protezioni delle ginocchia per salvaguardarli da eventuali cadute. Generalmente sono molto usate nello sport come: ciclismo, pattinaggio, football, ecc., ma trovano largo impiego anche nella polizia e nei militari. C'è da dire che ogni tipo di sport ha una sua casistica. Nello sport sono stati numerosi gli studi statistici sugli infortuni: caviglie ginocchia e dita, sono le parti più a rischio infortuni per un pallavolista. È durante l'attacco che si riscontrano maggiormente problemi alla spalla e alle ginocchia, ma non solo, possono sorgere problemi, provocati da un colpo di pallone o da un contatto con un altro giocatore. Seguiamo insieme i suggerimenti proposti in questa guida su come scegliere le ginocchiere da pallavolo.

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Occorrente
  • ginocchiere
  • tuta
  • polsini
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Ci sono naturalmente varie fasce di prezzo e varie marche che producono ginocchiere, polsini e tutti gli accessori per ila pallavolo. Prima di acquistare le vostre ginocchiere, dovete assolutamente provarne vari tipi, per capire qual è la vostra taglia, quale materiale vi agevola nei movimenti, quale tipo resta più fermo sulla gamba, quale tipo di imbottitura vi risulta più comoda.
Non esiste la ginocchiera perfetta ma ognuno, in base all'altezza e al grado di allenamento, può scegliere la ginocchiera che calza meglio alla propria gamba.

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Ovviamente in base al ruolo cambia la necessità di utilizzare ginocchiere migliori: se un giocatore fa il libero, le ginocchiere sono fondamentali, non si badi al risparmio, ma se si gioca come centrale, si può anche fare a meno di un paio di ginocchiere. Per la pallavolo, si consiglia comunque, di comprare ginocchiere si imbottite, ma morbide, per evitare un ritorno dell'urto quando ci si butta a prendere la palla a terra e, per attutire l'impatto della caduta.

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Salendo un po' di prezzo si possono acquistare le ginocchiere professionali, disponibili in commercio anche a 36 euro. La differenza principale sta nella durata, nel senso che quelle professionali, sono più resistenti e durature nel tempo e sicuramente assorbono meglio gli odori, mentre quelle più economiche potrebbero avere un tessuto che dopo parecchie sudate tende ad avere un cattivo odore. L'importante è che non siano troppo grandi ed è meglio sentire una sensazione di pressione che vederle larghe. Se all'inizio, stringono troppo, è normale, poi si ammorbidiscono. L'unica cosa è non sentirsi troppo legati nei movimenti, altrimenti si rischia di farvi giocare peggio, anzichè migliorare la vostra performance sportiva.

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