Come Scegliere La Tenuta Per Un Corso Di Krav Maga

Tramite: O2O 29/01/2015
Difficoltà: facile
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Introduzione

Negli ultimi anni, vuoi purtroppo per il numero sempre crescente di aggressioni a cittadini durante la vita di tutti i giorni e casi più gravi di scippi e altri reati, sta aumentando sempre più il numero di persone interessate al Krav Maga e più in generale a tutte le varie tipologie di autodifesa. Per cominciare però bisogna sapere che ogni disciplina sportiva che si rispetti, ha il suo abbigliamento tecnico. Per tale motivo, bisogna ben conoscere la disciplina in questione in modo da non fare una cattiva scelta, che si ripercuoterebbe in un disagio durante lo stesso allenamento e quindi ad un cattivo apprendimento della disciplina. Per tale motivo sarà utile leggere tale breve guida con cui imparare come scegliere la tenuta per un corso di Krav Maga. Prestate quindi attenzione a questi semplici ma utili consigli e acquisterete la giusta tenuta per i vostri allenamenti.

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Opta sempre per un abbigliamento comodo. Il krav maga non è una disciplina fitness, quindi evita tutine ipertecnologiche o attillatissime, perché comprometterebbero i movimenti. Una t-shirt di cotone, comoda e pratica, andrà benissimo. Se sei una ragazza, non utilizzare canottine o maglie troppo scollate, indossa sempre un reggiseno sportivo che ti proteggerà da fastidiosi sobbalzi. Scegli colori scuri o neutri.

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I pantaloni più comunemente usati sono quelli sportivi. Sceglili sempre in tessuto traspirante e di cotone morbido, in modo da favorire il più possibile la libertà dimovimento. I più indicati sono quelli da arti marziali, che hanno un inserto al cavallo che permette di muovere le gambe senza provocare indesiderati strappi. Se devi lavorare solo sulla parte tecnica, andranno benissimo normali pantaloni di tessuto anche rigido. Bisogna ricordare che il krav maga è una disciplina di autodifesa e che la parte relativa alla tecnica, deve riprodurre il più possibile la realtà. Difficile quindi, che tu venga aggredito in tuta, molto più probabile che indossi dei jeans o altro tipo di abbigliamento "comune".

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Se ti alleni in una palestra con un comune pavimento, indossa scarpe da ginnastica di buona marca, che proteggeranno i tupi piedi da infortuni indesiderati. Se la palestra, invece, è un dojo e ha una pavimentazione in morbido tatami, non potrai indossare scarpe da ginnastica. Puoi scegliere se rimanere a piedi nudi, indossare normali calzini di cotone, oppure acquistare speciali scarpette da lotta, che troverai in qualsiasi negozio di articoli sportivi.

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