Come scegliere l'abbigliamento per lo sci di fondo

Tramite: O2O 10/11/2015
Difficoltà: media
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Introduzione

Lo sci di fondo è un particolare sport nato nei paesi nordici e sviluppatosi recentemente anche in molte altre località montane ed innevate del mondo.
Praticandosi al freddo, è necessario avere un abbigliamento abbastanza pesante da poter rimanere al caldo eppure non troppo spesso affinché i movimenti non risultino ostacolati dai nostri indumenti, rendendo meno piacevole lo sport. Vediamo come scegliere l'attrezzatura adatta a questo tipo di sport.

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Occorrente

  • Attrezzatura da scii
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Partendo dalla testa, è consigliato, ma non obbligatorio indossare un cappello che possa coprire bene le orecchie. Le otiti sono molto frequenti nella stagione invernale e andare allo sbaraglio senza la ben che minima protezione non farà altro che aumentare la percentuale di avere un terribile mal d'orecchio nei giorni futuri. Per gli occhi sono quasi obbligatori degli occhiali da neve. Innanzi tutto, in montagna il sole batte e la neve ne riflette la luce, diventando quasi accecante. Inoltre, il freddo potrebbe dar fastidio agli occhi fino a farli lacrimare, oltre che rendere doloroso il movimento delle palpebre. Per proteggere la gola, durante una normale escursione in montagna l'indumento più adatto sarebbe la sciarpa, ma per praticare questo sport è alquanto sconsigliata, in quanto sciando potrebbe iniziare a impigliarsi da qualche parte. La gola potrebbe tranquillamente essere protetta da una maglia a collo alto o da una giacca abbottonata abbastanza in alto da non darvi fastidio e da proteggervi. Parlando di maglietta, subito c'è da dire che i vecchi maglioni di lana spessi e pesanti sono quasi del tutto andati fuori dal commercio per questo sport, sostituiti da materiali sintetici. Il materiale attualmente fra i più utilizzati è il Windstopper, che blocca il vento ma, al contempo, consente alla pelle di traspirare. Un altro tipo di tessuto consigliato (ma che non ha un nome proprio) è un tessuto termico che consente di mantenere il corpo al caldo e di asciugare il sudore (lo sci di fondo è uno sport che scalda in modo consistente il corpo e, quindi, nonostante le temperature basse, è possibile sudare). Questi tipi di materiale non fanno passare l'aria e consentono però la respirazione della pelle. Comunque generano calore e quindi possono portare a sudare lungo la giornata.

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Al di sopra di questa maglia è buono indossare una giacca leggera, giusto necessaria per non stare solo con il tessuto sintetico (anche per un fattore estetico, quindi). Le mani vanno sempre protette con dei guanti, i quali devono essere obbligatoriamente quelli specifici per lo sci di fondo, con la parte inferiore rinforzata in modo da riuscire ad impugnare bene l'asta. Il tessuto con il quale vengono realizzati può essere anche questo il Windstopper o simili (vedere la parte precedente dell'articolo). Per proteggere le gambe è ottimo utilizzare dei fuseaux, che sono molto comodi, leggeri, e lasciano un'ottima libertà di movimento. Se questi dovessero costare troppo, è possibile ricorrere all'alternativa più economica utilizzando i fuseaux da corsa al di sotto dei quali indossare delle calzamaglie (questa soluzione, personalmente, la vedo più adatta alle donne che a quel genere di calzature sono abituate. Per gli uomini entrano in gioco altri fattori quali la corporatura, le dimensioni della gamba, quanto riescono a sopportare cose così aderenti e quindi ne va della comodità sopratutto su periodi medio brevi come una giornata intera...).

Un link utile --> https://www.df-sportspecialist.it/sci-di-fondo-abbigliamento/.

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Infine le calzature: questa probabilmente sono la parte che ha la scelta più libera, in quanto basta qualcosa di comodo e che possa facilmente agganciarsi agli scii. Ritengo inutile specificare quali calzature non indossare, perché immagino che nessuno vada a praticare quello sport con le infradito! Comunque, se siete incerti su questa parte dell'abbigliamento, potrete tranquillamente chiedere a chi è più esperto di voi che potrebbe consigliarvi la scarpa più adatta. Per l'attrezzatura, anche se non è possibile propriamente definirla parte dell'abbigliamento, dovete sapere che non è necessario comprarla spendendo un capitale, specialmente se andate a fare quell'esperienza solo per una volta o per un breve periodo. Essa può essere facilmente affittata in piccoli centri specializzati (generalmente vicino alle attività turistiche di questo tipo ce n'è sempre uno oppure negli alberghi stessi in cui si alloggia). Per prezzi e locazioni di queste attività potete informarvi tranquillamente su internet.

Ecco qui un link utile --> https://www.decathlon.it/C-800827-abbigliamento-adulto.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Evitare di acquistare attrezzatura scadente.
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

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