Come iniziare a praticare la boxe

Tramite: O2O 19/03/2015
Difficoltà: media
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Introduzione

Nonostante sia un'attività compessa la boxe è uno sport a cui chiunque può avvicinarsi, senza requisiti particolari. Come spesso accade, infatti, allenamento e costanza permetteranno di colmare le lacune iniziali. La boxe è senza alcun dubbio uno sport che può dare grandi soddisfazioni, personali o sul ring, sia a chi sogna di divenire un grande pugile, sia a chi vuole solo acquistare un po' di sicurezza in se stesso e trovare un hobby.

In ogni caso, quello che conta è tenere i piedi per terra ed evitare di farsi prendere dai facili entusiasmi visto che si tratta comunque di uno sport che può comunque diventare pericoloso. Preso atto di questo, vediamo cosa bisogna sapere prima di iniziare a praticare boxe.

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Accennavamo all'inizio alla complessità di questa attività sportiva. La boxe è complessa perché completa e perché coinvolge ogni aspetto dell'uomo, sia esso fisico o psicologico. Oltre alla forza fisica, entrano infatti in gioco l'intuito, la sopportazione, la furbizia, la lucidità... Tutte caratteristiche che con un po' di allenamento e di costanza possono essere perfezionate.
Nonostante questo, però, esistono anche nella boxe dei limiti legati principalmente all'età, dal momento che è consigliato non iniziare dopo i 32 anni di età e abbandonare lo sport al raggiungimento dei 35 anni.

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Una volata verificato il limite di età, non è richiesto nessun altro particolare requisito. Potete infatti iniziare questo sport indipendentemente dalla vostra corporatura anche se, in base al vostro peso, verrete inseriti in una o in un'altra categoria. Certo è che indipendentemente dal peso di partenza, questo sport vi consentirà di divenire più agili e scattanti, oltre che potenti e resistenti. I benefici interesseranno anche l'apparato muscolare e circolatorio.

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L'influenza di questo sport sarà notevole anche dal punto di vista psicologico, dal momento che tattica e intelligenza verranno sviluppati, in quanto strumenti necessari per difendere se stessi, sempre nell'assoluto rispetto dell'avversario e delle regole di sicurezza che rendono necessari guantoni, caschi o paradenti a seconda della categoria di riferimento.

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All'inizio del corso sarà necessario presentare un certificato di sana e robusta costituzione. Il certificato per l'attività agonistica, sarà invece necessario se avete già raggiunto livelli professionali.
Oltre a questo aspetto burocratico, alcuni insegnanti richiedono un primo incontro iniziale per valutare da subito le potenzialità e la grinta dell'allievo.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Praticate boxe per passione, non per carriera

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