Come imparare a cavalcare

Tramite: O2O 31/08/2015
Difficoltà: media
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Introduzione

L?equitazione è uno sport molto sano che si pratica all?aria aperta, permettendoci di restare in stretto contatto con la natura; è un?attività fisica completa perché permette di allenare tutti i muscoli del corpo e garantisce un benefico effetto sul rilassamento mentale e sulla concentrazione. Andare a cavallo migliora notevolmente la respirazione e l'attività cardiaca; tonifica addominali, glutei e tutti i muscoli degli arti inferiori. Il cavallo, poi, è un animale davvero magnifico e il ?feeling? che si può creare con l?essere umano è davvero profondo e molto gratificante. Vediamo come fare per imparare a cavalcare.

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L?ideale, ovviamente, sarebbe iscriversi ad una scuola di equitazione. Ce ne sono ormai dappertutto, sono situate nelle periferie delle città o in aperta campagna. Possiamo chiedere informazioni alla rete e sicuramente riusciremo a trovare quella più adatta a noi. Il costo è molto variabile, in base all?utilizzo ed ai servizi che la scuole offrirà. Chiediamo informazioni per avere un?idea precisa.

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Vediamo le andature principali del cavallo. Il passo è quella più lenta; il trotto, invece, porta l?animale a compiere piccoli balzi per raggiungere una velocità maggiore. Il cavaliere in questo caso dovrà assecondare l?andatura seguendo i movimenti del cavallo. Questo tipo di ?passo? può essere compiuto con il fantino seduto o leggermente sollevato sulla sella. Il galoppo è invece l?andatura più veloce. Il cavallo può raggiungere, per brevi tratti, la velocità di ben 70 km orari. È l?andatura tipica, quella che abbiamo ammirato in molti film western.

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Un corso di equitazione, oltre ad insegnarci le principali tecniche, ci permetterà di conoscere la ?psicologia? del cavallo e di comprendere il suo linguaggio. L?improvvisazione non è mai consigliabile, anche perché un banale incidente come una caduta potrebbe avere, considerata l?altezza dell?animale, conseguenze anche abbastanza gravi.

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Per imparare semplicemente "a stare" sul cavallo è necessario pochissimo tempo, bastano poche lezioni. Per imparare, invece, davvero a cavalcare ci vuole molto tempo di più. Dopo anni ed anni di pratica c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare o perfezionare.

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La prima cosa da imparare è salire sul cavallo. Per questo è necessario regolare in maniera corretta le briglie e le finiture della sella. Quest'ultima deve essere adeguata sia al tipo di cavallo che alle caratteristiche (fisiche e di esperienza) del cavaliere.

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Per cavalcare bene dovremo imparare a muoverci all'unisono con il cavallo. Bisogna mettersi seduti con la schiena ben dritta ed allineare il corpo dai piedi fino alla testa. Al termine della cavalcata è sempre utile effettuare una decina di minuti di andatura lenta e costante, per consentire il ritorno alle normali condizioni respiratorie e di ritmo cardiaco (questo vale sia per l'uomo che per l'animale).

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Fondamentale, e parte dell'arte di cavalcare, è anche la cura del cavallo. Tra cavaliere e cavallo si deve creare un rapporto di amicizia e di affezione, cosa che può accadere solamente se il cavaliere si prende cura personalmente del proprio cavallo.

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