Come eseguire il pallonetto a tennis

Tramite: O2O 03/02/2015
Difficoltà: media
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Introduzione

Il Tennis è una valida alternativa ad altri sport più diffuso tipo ad esempio il Calcio o il Basket. Questo sport richiede molta precisione, potenza e tecnica. In questa guida ci soffermeremo proprio sulla tecnica, in realtà andremo ad approfondire una tecnica in particolare, ossia il pallonetto.
Il pallonetto, o lob, è un colpo col quale si imprime con la racchetta alla palla una traiettoria molto alta. È praticamente un diritto o un rovescio, con una traiettoria parabolica. Si tratta di un colpo molto efficace che ti permette di superare l'avversario e di impedirgli di attaccare o, se è sotto rete di spiazzarlo o di stancarlo facendolo correre avanti e indietro per recuperare la palla. Se sei un tennista alle prime armi, seguendo i passi di questa guida imparerai anche tu ad eseguire tale tecnica.

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Occorrente
  • racchetta
  • palle da tennis
  • campo da gioco
  • avversario
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Iniziamo a vedere come fare: Innanzitutto, per eseguire correttamente il pallonetto, devi tenere il piatto della racchetta orientato verso il cielo e le gambe flesse. Devi colpire la palla facendo salire la racchetta secondo la traiettoria che desideri e devi tenere il polso ben saldo per controllare meglio la palla. Devi prepararti come per un normale colpo da fondo campo, come per colpire una palla lunga e orizzontale. Devi dare all'avversario questa impressione. Quando colpisci la palla invece, gira il piatto verso l'alto.

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Fatto questo, devi accompagnare il colpo con un movimento ampio, in modo da dare alla traiettoria precisione ed incisività così da dare al tuo colpo una buona dose di imprevedibilità, fattore importante nel Tennis. Il polso invece deve rimanere fermo e la racchetta impugnata con forza per completare in meglio il movimento. La cosa più importante è quella di trovare il giusto angolo di orientamento della racchetta. Per ottenere ciò, devi ruotare l'avambraccio sul proprio asse, mentre la racchetta va incontro alla palla, che così si ritroverà col piatto girato verso l'alto. Per il lob di rovescio devi usare la stessa tecnica.

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La tecnica del pallonetto o lob, se attuata nel migliore dei modi serve per mettere in difficoltà l'avversario a rete e per frenarlo negli attacchi a rete. La parabola della palla può essere più o meno alta. Con un lob di 6-7 metri di altezza, costringerai l'avversario o a rispondere con una volée, che gli verrà molto difficile considerando la traiettoria della palla, o a lasciare perdere la palla. Puoi eseguire un lob di attacco facendo passare la palla a 4-5 metri da terra o uno di difesa, alzando di molto la palla, fino a 10-20 metri per permetterti di recuperare la posizione.

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Dopo che hai eseguito il lob, indietreggia di qualche metro, oltre alla linea di fondocampo, per essere pronto ad un'eventuale schiacciata dell'avversario. Quando il lob lo supera, avanza sulla linea di fondo se ti rendi conto che la risposta può essere pericolosa. Se invece ti accorgi che l'avversario è in difficoltà, puoi scendere a rete, ma non troppo vicino perché così egli potrebbe rispondere con un altro lob e ciò ti spiazzerebbe. Eseguire un buon pallonetto è molto difficile, perché questo colpo richiede un ottimo tocco di palla e un polso molto sensibile. Quindi hai bisogno di molto allenamento.

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Se ti senti in grado di eseguire una smorzata, il pallonetto sarà ancora più efficace. Potrai attirare a rete l'avversario con una smorzata e poi passarlo con un pallonetto. In questo modo si troverà nell'impossibilità di rincorrere il pallonetto perché è stanco per lo scatto fatto per recuperare la smorzata. Con questa tattica sei sicuro quasi al 90% di fare punto. Un errore molto grave da non commettere è però quello di preparare un lob senza mascherare il colpo come se ti stessi preparando per eseguire un colpo normale. Stai attento, è un errore molto comune nei principianti, allenati per evitare di commetterlo.

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Se l'avversario riesce a prevedere le tue azioni, l'elemento sorpresa purtroppo per te viene neutralizzato. Tranquillo non occorre cambiare strategia, devi dunque cambiare soltanto il finale del colpo, accompagnando dolcemente la palla verso l'alto. Non eseguire un lob troppo basso, perche così facendo potrebbe essere facilmente intercettato dall'avversario, è meglio farne uno che sia di altezza media. Il pallonetto non deve essere neppure troppo corto, perché diventa un colpo facile. Ti consiglio di non sottovalutare nemmeno il vento, altro fattore molto importante nel Tennis, esso è infatti il nemico numero uno del pallonetto e non eseguire il pallonetto con un movimento breve, frenato al momento dell'impatto perché non riesci a dare precisione al colpo. Più accompagni la palla con un movimento prolungato e più aumenta il controllo del colpo.

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