Come Effettuare Un Rovescio In Slice

Tramite: O2O 09/10/2014
Difficoltà: media
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Introduzione

Il tennis è uno sport sempre in voga tanto nei "grandi" quanto fra i bambini, nel quale la tecnica riveste indubbiamente un ruolo estremamente importante, per molti addirittura cruciale.
Nel tennis è fondamentale assestare i singoli colpi con potenza e precisione ma ciò non sarebbe possibile se a fianco della "forza" del giocatore, non si associasse una tecnica ineccepibile affinché l'esecuzione non risulti in alcun modo "sporcata".
Uno dei colpi più ostici da portare a compimento in maniera perfetta è il rovescio tagliato, propriamente definito slice. Nella guida che segue vedremo tutte le dritte utili su come effettuare un rovescio in slice. Seguitemi passo passo e procediamo.

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Occorrente

  • Una racchetta da tennis
  • Una pallina da tennis
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Prestate particolare attenzione alla fase di preparazione. Il più importante punto di riferimento è la posizione della racchetta: avambraccio e parte superiore del braccio devono formare una sorta di quadrato, mentre la testa della racchetta, in questo "step" deve arrivare oltre la spalla: sinistra nel caso di destrimani e destra se il giocatore è mancino.

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Successivamente bisogna prendere in considerare la zona dell'impatto con la pallina.
Ciò è possibile considerando, essenzialmente, cinque punti di riferimento e nello specifico: il movimento del polso che tiene la racchetta, deve guidare il downswing, mentre la testa della racchetta raggiungerà l'altezza del polso solo dopo il colpo. Il braccio, deve essere quasi disteso, mentre la palla va colpita quando si trova in una posizione compresa tra il petto e il fianco, poco di fronte al braccio destro. Per quanto riguarda il resto del corpo la gamba destra dovrebbe allentare la pressione sul terreno e nel contempo la testa dovrebbe mantenersi in posizione ferma.

Continua la lettura
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Il finale prevede invece quattro punti di riferimento. Innanzi tutto il braccio che non porta la racchetta deve andare tutto dietro al corpo dopo il colpo per concorrere a ridare equilibrio al giocatore. Il piatto corde, invece, dopo aver sferrato il colpo, deve essere rivolto verso il cielo mentre entrambi i palmi delle mani rimangono rivolti verso il terreno; il peso del corpo, in questa fase, va a gravare interamente sulla gamba destra.
Così facendo, eseguendo i movimenti citati in rapida successione, il giocatore sarà in grado di realizzare uno slice tecnicamente perfetto. Ovviamente la pratica, come in tutti gli sport, farà la differenza e, con l'esperienza, il movimento di gioco risulterà sempre più fluido ed incisivo.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Ripetere l'esercizio fino a raggiungere un buon livello di esecuzione!

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