Come calciare un pallone da calcio

Tramite: O2O 20/02/2016
Difficoltà: media
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Introduzione

Il calcio è lo sport più diffuso in tutto il mondo. Questo sport è amato da chiunque: bambini, ragazzi, adulti, anziani ma anche dalle donne. Le regole del gioco sono molto semplici e lo scopo è quello di segnare il maggior numero di goal possibili nella porta della squadra avversaria. Per divertirsi insieme agli amici non è necessario un campo da calcio perché essendo uno sport molto versatile permette di giocare anche solamente in due persone in un piccolo cortile in cui la porta è segnata da due pietre. Questo sport si svolge calciando un pallone e ciò può sembrare molto banale ma non lo è in quanto per essere dei bravi calciatori occorre avere tecnica e saper padroneggiare il pallone per evitare che gli avversari lo rubino. Di seguito viene quindi spiegato come è possibile imparare a calciare un pallone da calcio.

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Occorrente

  • Pallone da Calcio
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Innanzitutto il pallone deve diventare una parte di noi stessi e dobbiamo quindi imparare a gestirlo con facilità. Ad esempio, per un bambino di pochi mesi è difficile gestire la forchetta per mangiare la pasta eppure pian piano, provando e riprovando, impara a farlo: la stessa cosa vale con il pallone da calcio. Esercitandosi ogni giorno, con costanza e pazienza, tutto sarà possibile. Prima di tutto occorre imparare a gestire il pallone tra i piedi, senza farcelo "scappare", e perciò un esercizio utile è ad esempio quello di sederci su una sedia, mettere il pallone a terra e passarlo da un piede ad un altro senza lasciarcelo allontanare. Questo esercizio molto basilare poi può diventare, con il tempo, più articolato cercando, ad esempio, di sollevarlo da terra.

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Una volta acquisita pratica nel calciare il pallone da seduto, senza farcelo sfuggire, si può iniziare a fare ciò da alzati. Bisogna imparare a calciare il pallone senza allontanarlo troppo dai nostri piedi altrimenti rischiamo che durante una partita un nostro avversario riesca a rubarcelo molto banalmente, senza nemmeno un po' di difficoltà. Questo esercizio con il tempo si può anche rendere più articolato, sempre per acquistare maggior padronanza del pallone, ad esempio passando attraverso dei birilli (che man mano vanno ravvicinati) evitando di lasciare che il pallone ci scappi dai piedi.

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Dopo aver imparato a padroneggiare la palla occorre imparare a calciare il pallone. Fondamentale è quindi mandare il pallone dove si vuole e perciò serve avere una buona mira ed inoltre bisogna saper controllare la forza da imprimere al pallone in quanto è necessario saper mandare il pallone più o meno lontano, in base all'occorrenza. Un esercizio attraverso il quale è possibile imparare ciò consiste nel mettere un oggetto a terra (all'inizio di medie dimensioni, poi man mano più piccolo) e cercare di colpirlo con il pallone da una certa distanza. Man mano che si acquisisce pratica in ciò bisogna anche aumentare la distanza.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Tanto Esercizio

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