Come calciare la palla in drop

Tramite: O2O 12/11/2014
Difficoltà: facile
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Introduzione

Con palla proveniente da altezza diversa risulta essere possibile eseguire un perfetto calcio in drop con le diverse tardi del piede. Occorre precisamente prendere contatto con la palla al momento in cui la stessa prende contatto con il terreno. Questo modo di calciare risulta essere estremamente vantaggioso poiché utilizza la forza di arrivo della palla al momento del rimbalzo che, unitamente all'impulso del calcio, imprime alla stessa una maggiore velocità con una minore spesa energetica. Continuate, quindi, a leggere questa interessante ed utile guida per apprendere in modo piuttosto semplice e veloce come calciare la palla in drop.

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Occorrente

  • abbigliamento sportivo
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La rincorsa, laddove risulti essere necessaria, è simile a quella effettuata per il calcio di interno piede e cioè breve, rettilinea sulla palla, va fatta infatti con piccoli passetti e rapidi, invece l'ultimo passo deve essere leggermente più veloce.
L'arto di appoggio deve precisamente assumere una posizione uguale a quella da utilizzare per il calcio di interno piede con una leggera accentuazione del piegamento. (caricamento). La distensione dell'arto di appoggio, simultanea al contatto, è in questo caso maggiormente accentuata.

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Per quanto riguarda invece l'arto calciante, la flessione della gamba calciante (ginocchio-piede) è leggermente più ampia mentre l'oscillazione è più breve (corta). Il piede extraruotato a 90° circa e la punta rivolta verso l'alto. La superficie di contatto è simile a quella utilizzata per il calcio di interno piede e cioè piatta e ampia, che rappresenta il modo migliore per colpire la palla.

Continua la lettura
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Il corpo assume una particolare posizione di maggiore copertura della palla rispetto a quanto accade nel calcio di interno piede. Gli arti superiori come al solito hanno la funzione di equilibrio e di copertura in caso in cui l'avversario si avventi sulla palla. Il capo è orientato perfettamente verso la palla per calcolarne in tal modo la traiettoria e la forza di arrivo, stabilendo il tempo di intervento; successivamente si rivolgera' all'obiettivo.

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Inoltre, un drop goal rappresenta un'azione che genera punti nel rugby, il suo valore solitamente equivale a tre punti. Ovviamente, un drop può essere provato in qualsiasi momento della partita, a patto però che il pallone sia in gioco in quel preciso momento. Infine, dopo un drop eseguito, la ripresa dell'azione viene assegnata specificatamente alla squadra che lo ha precedentemente subito.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • ci vuole precisione

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