Come anticipare un attaccante avversario nel calcio

Tramite: O2O 08/11/2014
Difficoltà: facile
17

Introduzione

Nel gioco del calcio, saper difendere bene non è facile come sembra. Soprattutto nel calcio moderno, il difensore deve evitare di commettere fallo nel tentativo di frenare l'attaccante, in quanto con le nuove regole, basta un fallo compiuto da ultimo uomo per essere espulsi. Uno dei modi migliori per difendere, è quello di giocare sull'anticipo, in modo da impedire che il pallone pervenga al diretto avversario. Ecco come si fa ad anticipare un attaccante.

27

Occorrente

  • Un pallone da calcio
37

La prima cosa da fare è mettersi alla spalle dell'attaccante che si deve marcare. Non bisogna mai lasciare troppo spazio tra noi e l'attaccante, altrimenti sarà impossibile provare ad anticiparlo per impedirgli di prendere la palla. Di solito, il difensore deve trovarsi ad una distanza di circa un metro dall'attaccante, o poco meno e in posizione pronta allo scatto.

47

Fondamentale è la preparazione tattica prima di una partita. È fortemente sconsigliato provare ad anticipare un avversario molto rapido e col baricentro basso in quanto, oltre ad avere poche possibilità di rubargli la palla, nel caso il tentativo di anticipo non andasse a buon fine l'attaccante potrebbe rubarvi il tempo e dirigersi velocemente verso la porta. In tal caso, valuta l'idea di temporeggiare, aspettare un raddoppio di marcatura oppure portare l'attaccante verso una posizione defilata.

Continua la lettura
57

La seconda cosa da fare consiste nel prevedere l'attimo in cui il lancio verrà effettuato. Se si riesce a capire il momento, si può partire in anticipo di modo da trovarsi praticamente di fianco all'attaccante quando la palla partirà dal piede del giocatore che lancia, conquistando lo spazio che consentirà un anticipo pulito e renderà impossibile al nostro avversario di recuperare l'attimo perso.

67

Se si riesce a partire con il lieve anticipo necessario, il nostro intervento diventerà abbastanza comodo e può consentirci addirittura di addomesticare facilmente il pallone e giocarlo a vantaggio di un nostro compagno smarcato, senza doverlo buttare alla cieca o in fallo laterale, facendo ripartire così l'azione. Per un difensore, l'anticipo è un fondamentale importantissimo.

77

Nel caso tu voglia fare dell'anticipo una tua caratteristica primaria, allenati sugli scatti, il cambio di passo, direzione e aumenta la tua massa muscolare in modo da contrastare col fisico il diretto attaccante, nel caso in cui l'anticipo non andasse a buon fine. Sta a te decidere se temporeggiare oppure rubare in anticipo la palla e ripartire!

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Calcio

Come marcare un attaccante

Tutti i calciatori sanno che difendere non è mai una cosa facile, se per caso un giocatore sbaglia la marcatura causa uno svantaggio per la squadra visto che devono difendere con un uomo in meno, il problema è ancora più grave se ad essere saltato...
Calcio

Come diventare un grande attaccante

Per diventare un grande attaccante di calcio, occorre essere molto ambiziosi, in quanto è un ruolo che richiede grandi abilità. Le caratteristiche del grande bomber stanno nell’aspetto tecnico, fisico e tattico. Si consiglia, per prima cosa, di trovare...
Calcio

Come si fa il tunnel nel calcio

Ci sono dei colpi, in ogni disciplina sportiva, che destano l'ammirazione del pubblico e hanno una ricaduta psicologica sull'avversario, quasi a metterne a nudo la inferiorità. Nel basket è la schiacciata a fungere da colpo scioccante per l'avversario,...
Calcio

Come Effettuare Una Diagonale A Calcio

Il calcio è uno sporti di squadra nel quale si affrontano due squadre composte ciascuna da undici giocatori usando un pallone sferico all'interno di un campo da gioco rettangolare con due porte. Il gioco è regolamentato da una serie di norme codificate...
Calcio

Le differenze tra calcio europeo e calcio sudamericano

Stadio La Bombonera di Buones Aires. E’ di scena Boca Juniors contro River Plate. Coreografie mozzafiato fanno da cornice alla folla festante che accompagna l’ingresso in campo delle due compagini improvvisando balletti dal ritmo latino inframezzati...
Calcio

Come parare un calcio di rigore

Nel gioco del calcio i personaggi più noti sono sicuramente quelli che giocano nel ruolo di attaccante in quanto, essendo più inclini a mettere a segno i gol, possono decidere le sorti di una partita. In realtà, però, sono ugualmente importanti anche...
Calcio

5 regole fondamentali del calcio

Come tutti i giochi di squadra, il calcio ha delle regole ben definite da non infrangere pena punizioni, richiami ed in certi casi anche l'espulsione dall'area di gioco. Queste regole non sono sempre state le stesse ma si sono modificate nel tempo. Il...
Calcio

Calcio a 5: come giocare in attacco

Uno dei momenti più attesi della settimana, l'appuntamento per cui molti uomini come noi, rinuncerebbero a tutto, o quasi: è questo che rappresenta ormai in Italia il calcio a 5! Un momento di svago, di divertimento in condivisione con gli amici di...