Come andare sullo slittino

Tramite: O2O 18/04/2016
Difficoltà: difficile
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Introduzione

Come andare sullo slittino

Lo slittino, chiamato anche bob, oltre ad essere uno sport agonistico può trasformarsi in un passatempo ?spassoso? da provare con gli amici, con i propri bambini e perché no, anche da soli! Come in tutti gli sport bisogna prestare attenzione e, per poter provare a sfidare la prima discesa innevata della vostra vita, dovrete conoscere gli elementi basilari per incominciare questa nuova avventura! Andiamo a scoprirli insieme!

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Occorrente

  • Slittino
  • Tuta da sci
  • Guanti da neve
  • Cappello invernale
  • Sciarpa
  • Scarpe idonee al tipo di pista
  • Occhiali e/o maschera
  • Caschetto
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Tipi di slittino

Quanti tipi differenti di slittino esistono? La prima cosa da sapere è che per tutti i bob in commercio esiste sia la versione monoposto che quella biposto ma, la reale differenza tra loro, la fanno i materiali impiegati per la costruzione e la forma che, varierà a seconda di dove si intenderà utilizzare il nostro slittino: su piste artificiali refrigerate, su tracciati naturali innevati, su piste naturali oppure su strade asfaltate.

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Posizioni corrette

È fondamentale assumere la corretta posizione sulla nostra piccola slitta, in modo tale da assicurarsi una discesa il più a lungo possibile a bordo del nostro attrezzino! Chi sarà alla guida dovrà viaggiare in posizione supina, quasi sdraiato, allungando le gambe in avanti. È importante che i piedi non tocchino la neve! Se il nostro slittino è dotato di corda di guida, bisognerà afferrare con una mano la corda e, con l'altra mano, dovrà tenersi saldamente al telaio posto, dietro la schiena.

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Le curve

Impariamo adesso a curvare! È necessario, prima di qualsiasi curva frenare per tempo, non bruscamente, dovrete mettere la giusta dose tempo/forza. Una volta entrati nella curva, bisognerà ricordarsi di non frenare. Per affrontare le curve bisognerà tenere la corda di frenata con la mano corrispondente (quindi se la curva sarà a destra la mano da impiegare sarà per l'appunto la destra) e, tenere l'altra mano aperta e tesa all'indietro. Il piede corrispondente (quindi curva a destra piede destro e viceversa) dovrà premere contro il pattino esterno corrispondente, mentre l'altro piede, dovremo tenerlo teso accanto al pattino corrispondente.

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La frenata

Il secondo passo da imparare è frenare, cosa assai fondamentale per poterci godere una discesa in tranquillità e sicurezza. Dobbiamo appoggiare in maniera salda tutta la suola degli scarponi a terra evitando di piantare solo i talloni, onde evitare brutte contusioni o peggio ancora rotture delle caviglie! Dovremo avere contemporaneamente le ginocchia piegate il più possibile, per essere sicuri di avere una buona pressione sul suolo. Con una mano afferreremo la cinghia e, con l'altra, ci dovremo tenere ben saldi al telaio. In caso di frenata d'emergenza, dovremo alzarci in posizione semi eretta, afferrare con tutte e due le mani la corda di frenata e, appoggiare i piedi in maniera salda e decisa sul terreno.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Tenersi possibilmente sempre all'esterno della pista.
  • Non dimenticarsi la lampadina sul caschetto in caso di slittata notturna.
  • Non fermarsi in curva.
  • Adottare sempre un comportamento responsabile.
  • Indossare guanti da neve che non limitino la libertà delle mani.
  • Usare scarpe idonee al tipo di pista.
  • Se intendete usare lo slittino in una pista da sci verificate che si possa fare perché solitamente le piste dedicate agli sciatori sono vietate ai bob.
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