Per gli appassionati della bicicletta.

Tantissimi consigli per pedalare meglio e scegliere le attrezzature più adatte per la tua bicicletta.

Come effettuare l'allenamento s.f.r. ciclismo

L' allenamento s. F. R. Ciclismo ha come obiettivo quello di migliorare la forza resistente del nostro fisico, mira cioè a "insegnare ai muscoli a lavorare in una specifica condizione biologica" a cui di solito non siamo abituati. All' interno di questa guida vi indicheremo come effettuare l' allenamento...

Come cambiare la pedivella di una bicicletta

La biciletta oltre ad essere un mezzo di spostamento comodo e non inquinante, è oggetto di passione per numerose persone non solo a livello hobbistico ma anche agonistico, campo nel quale il piacere di guida, la sicurezza, le prestazioni e l'estetica della bici sono elementi importanti. Un ciclista...

Come smontare e manutenere un mozzo shimano di bicicletta

Una costante e attenta manutenzione del mozzo ci permetterà di mantenere sempre alte le prestazioni della nostra bicicletta. La mancata lubrificazione del mozzo o il danneggiamento dei cuscinetti contenuti al proprio interno, infatti, possono provocare la perdita di scorrevolezza della ruota. Smontare...

Come regolare i freni v-brake delle biciclette o mountain bike

Se mentre stiamo pedalando, ci accorgiamo che la nostra bicicletta non frena, la prima cosa che ci viene in mente è quella di portarla presso un negozio specializzato e farla sistemare. È risaputo che i freni sono una cosa importantissima, ma siamo anche consapevoli del fatto che questa piccola riparazione...

Come riparare la camera d'aria forata della bici

A volte capita di ritrovarsi con la gomma della bicicletta a terra e doverla riparare, sia quando si è già tornati a casa o peggio ancora quando si sta facendo un giro. C' è chi è già pratico nell'aggiustare una camera d' aria forata e chi no, nell'ultimo caso in questa guida potrà trovare delle...

Come effettuare la manutenzione della propria mountain Bike

All'interno di questa guida andremo a parlare di manutenzione. Nello specifico, andremo a dedicarci alla spiegazione inerente a come si debba effettuare la manutenzione della propria mountain bike. La guida sarà composta da un passo con fini introduttivi alla tematica, e poi da una seconda parte divisa...

Come equipaggiarsi per una uscita in Mountain bike

Le Mountain Bike o MTB, sono delle biciclette che sono in grado di percorrere sia strade asfaltate che non asfaltate, però con la sicurezza massima. Tali bici sono comunque dei mezzi di trasporto che sono in grado perciò di circolare in modo tranquillo su strada. Sarà quindi bene equipaggiarsi in...

Come insegnare ad andare in bici

Qualsiasi genitore si troverà prima o poi a dover insegnare al proprio bambino ad andare in bicicletta; è importane farlo evitando che quest'ultimo finisca per rappresentare un pericolo per sè stesso o per gli altri. Ci sono molti consigli utili per aiutarlo nell'apprendere l'arte ma quelli più...

Come Scegliere La Bici Giusta

Sono sempre in continuo aumento le persone che come mezzo di trasporto, scelgono la bici e lasciano le proprie auto in garage. Questa scelta è sicuramente incentivata dal periodo di crisi che stiamo subendo un po' tutti. Infatti, la bicicletta, rappresenta uno dei mezzi più economici al giorno di oggi....

Come acquistare una Mountain Bike

Comprare una bicicletta modello Mountain Bike, può sembrare semplice ma, non è così. Ci sono tante "variabili" da considerare ma non preoccuparti: poche regole e anche tu potrai liberarti da code interminabili in auto e, con la dovuta prudenza, divertirti facendo gite pedalando lungo strade di campagna,...
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