Calcio: tirare punizioni come Cristiano Ronaldo

Tramite: O2O 12/04/2015
Difficoltà: difficile
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Introduzione

Ogni giocatore di calcio sogna di tirare le punizioni come Cristiano Ronaldo. Per un motivo semplicissimo: il portoghese mette la palla in rete con grande facilità. Per l'esattezza, la sua capacità di fare goal dai calci piazzati è di tre volte superiore alla media. La particolarità del suo tiro, di origine brasiliana, è quella di colpire il pallone con forza all?altezza della valvola senza imprimergli alcun effetto. Così facendo, la sfera sale verso l?alto e a un certo punto perde quota, inizia a scendere all?improvviso con una traiettoria imprevedibile, non più rettilinea. Può essere paragonata a un'auto che frena bruscamente: si abbassa sugli ammortizzatori e sbanda perdendo aderenza con il terreno. Vediamo ora come si muove Cristiano Ronaldo durante l?esecuzione della knuckleball, il nome dato a questo calcio.

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Occorrente

  • Un pallone
  • Scarpe da calcio
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Posizione di partenza: posa il pallone a terra con la valvola, o un altro punto di riferimento che preferisci, rivolta verso di te, è il punto che andrai a colpire. Esegui cinque ampi passi indietro rimanendo in linea con il pallone. Poi uno verso sinistra, se sei destro, a destra se sei mancino. A questo punto divarica le gambe appena oltre la larghezza delle tue spalle.

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La corsa: avvicinati al pallone correndo sull?avampiede (sulla punta dei piedi) aumentando gradualmente la velocità. Questa tipologia di andatura ti consente grande esplosività e rapidità, è la corsa caratteristica del portoghese. E? una tecnica validissima in ogni momento dell?incontro, non solo quando durante il rigore.

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Posizione prima del tiro: per dare il giusto effetto alla palla è molto importante la posizione assunta negli istanti prima di colpire. Il piede sinistro va posto a terra di fianco al pallone, la gamba destra è tesa all?indietro e il braccio destro è leggermente in avanti. Se sei mancino, la posizione è speculare. Questa posizione serve per darti equilibrio. In questo movimento, il corpo deve essere leggermente inclinato all?indietro altrimenti rischi di calciare una zolla!

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ss="sub">Il calcio: il tiro va compiuto con il collo interno del piede (la parte mostrata in foto), senza imprimere alcun effetto e senza alzare il piede d'appoggio. Inclina il busto in avanti, a sovrastare il pallone, posta il braccio destro, o sinistro nei mancini, all'indietro. Calcia il pallone al centro. Il braccio sinistro, o destro, deve essere portato verso il corpo. Questi accorgimenti permettono di trasferire il peso corporeo sulla palla grazie alla corretta torsione dell?anca, imprimendo così una grande potenza senza usare molta forza.

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La conclusione: una volta calciato il pallone bisogna eseguire il follow trough, per non vanificare l'effetto del tiro. Questa tecnica consiste nello fermare il piede per non slanciare la gamba e portarlo verso la vostra sinistra incrociando le gambe. Ora potete esultare per il vostro goal!

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Mettici passione e non smettere di provare!
  • Quando calci porta il corpo leggermente in avanti per evitare che la palla si alzi troppo ed evitare l'effetto back-spin

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