Basket: informazioni e consigli.

Se il basket è il tuo sport preferito, nelle nostre guide troverai utili suggerimenti per praticare questo sport.

Come diventare un grande tiratore nel basket

Per diventare un “cecchino” del canestro, uno che non sbaglia mai un colpo, o almeno ci prova.l’allenamento prolungato è molto importante. Non esiste, infatti, una tecnica definita in partenza, ma una costante certa per raggiungere risultati soddisfacenti in ogni tipo di sport è sempre la pazienza...

Come migliorare il proprio palleggio nel basket

Il gioco del basket è particolarmente impegnativo. Richiede grande coordinazione, concentrazione, velocità, riflessi, acume tattico, tecnica, preparazione atletica generale con un'attenzione particolare al palleggio. Qualunque sia il tuo ruolo dovrai saper palleggiare veramente bene per poter giocare...

Basket: allenare la schiacciata

Il Basket è lo sport dove abilità e presenza fisica sono due qualità indispensabili. Fondamentale la squadra, il gioco e le sue regole. Una disciplina combinata anche di fondamentali con la palla. Tra cui: presa, palleggio, il passaggio e il tiro. Il tiro finalizza e concretizza il lavoro della squadra....

Come diventare un cestista professionista

In questa guida ti spiegherò come diventare un giocatore di basket professionista, nel ruolo di cestista. Sappi che se vuoi davvero intraprendere questa carriera, non sarà affatto facile e dovrai essere disposto a dedicare ogni momento della tua vita al gioco. Ricordati sempre che la vita da atleta...

Come diventare allenatori di basket

La pallacanestro, conosciuta anche come basket dalla lingua inglese, è il secondo sport più praticato dagli americani, dopo il baseball. In Italia forse non riscuote tutto questo successo, ma gli atleti italiani che investono impegno e dedizione in questo sport non mancano di certo. E non mancano neanche...

Le regole del basket

Il basket è uno sport molto famoso e praticato in tutto il mondo e gli americani ne sono i maestri dato che questo sport è nato proprio lì. La pallacanestro, altro nome con cui viene chiamato questo sport, piace ad adulti e bambini. In questa guida verranno illustrate le regole del basket per meglio...

Come iniziare a praticare basket

Il basket è uno degli sport più praticati al mondo. Le sue origini risalgono alla fine dell'Ottocento. Venne inventato da un professore di ginnastica americano, nel Massachusetts (USA). Egli voleva trovare uno sport di squadra da poter praticare anche al coperto. La prima partita ufficiale ebbe luogo...

Come Fare Canestro Da 3

Il tiro da tre punti (detto anche tripla) definisce nella pallacanestro un canestro realizzato al di fuori di una linea delimitata da un arco semiellittico radiante dal centro del canestro: nel basket internazionale, la distanza è stabilita in 6,75 metri, mentre nella National Basketball Association...

Come Imparare Ad Attaccare La Zona Nel Basket

LA cosa che risulta molto complicata da fare alla maggior parte degli appassionati giocatori di Basket è di attaccare in maniera efficace la zona 2-3, questa particolare forma di difesa sembra essere molto efficace nonostante riduce molto la spettacolarità di questo interessante gioco. Se anche...

Come Eseguire Un Terzo Tempo Nella Pallacanestro

Guardando una partita di basket, sicuramente di sarai chiesto cosa fosse il cosiddetto "terzo tempo". Nel caso in cui tu voglia imparare ad eseguire questo tipo di tiro, sappi che tutto questo è possibile, in quanto in questa guida ti dirò come eseguire al meglio un terzo tempo nella pallacanestro....

Come Fare Un Pick And Roll Nel Basket

Il "Pick and Roll" rappresenta uno degli schemi maggiormente impiegati nel basket attuale e richiede l'utilizzo di una velocità di movimenti ed una buona visione di gioco. Precisamente, esso prevede una situazione a due che si esegue, solitamente, tra il playmaker (il giocatore che parte con la palla...

Come fare La Zona Pressing Nel Basket

La bellezza del gioco della pallacanestro sta anche nel lato preponderante ricoperto dalla tattica. Ciascuna partita non è mai finita se non al quarantesimo minuto e, abbastanza spesso, si assiste a grandi rimonte (anche nell'ultimo secondo), dovute a qualche marchingegno finalizzato allo sfruttamento...
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