5 motivi per fare nuoto sincronizzato

Tramite: O2O 25/05/2016
Difficoltà: media
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Introduzione

La pratica del nuoto si esplica non solo con quella più comunemente conosciuta, ma anche con varianti molto interessanti e sicuramente più vivaci e adrenaliniche, soprattutto perché riguarda non solo la singola persona ma un gruppo nutrito di persone.
Parliamo in questo caso del nuoto sincronizzato, una disciplina che in maniera magistrale coniuga il nuoto, la ginnastica e la danza. Gli esecutori devono compiere delle vere e proprie acrobazie in acqua, il tutto eseguito con la massima coordinazione e sincronia di movimenti.
Sebbene a livello agonistico il nuoto sincronizzato sia uno sport che riguarda solo le donne (si fa capo alla Federazione Italiana Nuoto), questo magnifico sport è eseguito a livello amatoriale anche dagli uomini. I 5 motivi per fare nuoto sincronizzato riguardano tutti indistintamente quindi. Vediamoli insieme.

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Vita più sana

Inutile nasconderlo: eseguire acrobazie in acqua, cercando la coordinazione perfetta con gli altri compagni non è per tutti poiché ciò comporta senza ombra di dubbio buone e ottime capacità fisiche. Pertanto il primo buon motivo per fare nuoto sincronizzato riguarda un aspetto che è allo stesso tempo causa ed effetto di questo sport: una vita più sana. Dovrete infatti rispettare un'alimentazione nutriente e sana, ricca di frutta e verdura, equilibrata ottimamente durante tutta la giornata. Una vita sregolata non farà più per voi, mentre una vita più sana con tutti i benefici vi accoglierà.

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Fisico atletico

Altro motivo fondamentale: fisico atletico e allenato, sicuramente al massimo della forma. Per eseguire le mosse nella maniera più corretta possibile, è d'obbligo un fisico allenato, in splendida forma, che è in grado di eseguirle. Di conseguenza sarete costretti ad allenarvi anche in palestra, in equilibrio con le attività in piscina, e svilupperete in breve tempo un fisico e un corpo atletico di cui sarete completamente soddisfatti. Inutile dire come questo motivo si coniugi molto bene anche con il miglioramento delle proprie condizioni di vita.

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Sviluppo dell'energia

La pratica assidua del nuoto sincronizzato sbloccherà all'interno del vostro organismo una riserva enorme di energia di cui eravate all'oscuro. All'inizio patirete una certa stanchezza durante le prime sedute di allenamento, ma poi vi renderete conto di aver sviluppato un'energia costante e quasi illimitata, che ovviamente potrete utilizzare non solo nel nuoto sincronizzato ma anche in tutti gli impegni della vita quotidiana.

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Maggiore forza motivazionale

Il nuoto sincronizzato può risultare parecchio difficile nella ricerca della migliore esecuzione delle acrobazie, che, lo ricordiamo, vanno eseguite in perfetta sincronia tra tutti gli atleti del gruppo. Per questo l'altro motivo che mettiamo in evidenza riguarda lo sviluppo di una maggiore forza motivazionale. Solo chi ci crede, chi non si arrende può riuscire a praticare nella maniera migliore questo sport ed è inutile dire quanto una forza motivazionale ben sviluppata sia utile nelle difficoltà della vita.

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Divertimento

Ultimo, ma non ultimo, ecco il quinto motivo per fare nuoto sincronizzato: il divertimento.
Questo sport di gruppo, una volta innescati i meccanismi di una migliore esecuzione e migliorato l'affiatamento del gruppo, è divertente ed entusiasmante per chi lo esegue. Molta adrenalina viene scaricata mentre compiete in perfetta sincronia con il gruppo acrobazie incredibili nell'acqua.
Uno sport magnifico, incredibile, che vi consigliamo!

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