Come ottenere la cintura nera di Judo

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tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Il judo è una pratica sportiva davvero affascinante. Oltre a mentenere il fisico sportivo e allenato, serve anche ad allenare la mente. Insegna il rigore verso le regole e il rispetto verso l'avversario. Ma come funziona il judo? Il livello dell'atleta è gestito attraverso le cinture. La divisa tipica infatti è chiusa da una cintura colorata e a seconda del colore si capisce il livello. La cintura più alta e più difficile da raggiungere è la nera.
Fino alla cintura marrone livello immediatamente precedente alla nera, i cambi di cintura vengono gestiti direttamente dalle società, solitamente con esami interni a cadenza annuale. Diverso è per la cintura nera, titolo che viene rilasciato dalla Federazione, che pone come unico limite l'età, in quanto il ragazzo deve aver compiuto almeno 15 anni. Ma vediamo quali sono le tre tipologie per ottenere la cintura nera di judo!

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Occorrente

  • Tanto allenamento
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L'esame

La prima modalità, gradita soprattutto da chi per ragioni diverse non pratica più lo sport a livello agonistico, è conseguire il titolo per esame. I requisiti per partecipare alla prova sono 16 anni compiuti, due anni di permanenza nel grado di cintura marrone, essere tesserato ed essere presentato da un allenatore anche lui affiliato. Sicuramente quest'ultima modalità è quella che dimostra meglio le competenze in quanto la prova è molto difficile e non valuta esclusivamente le competenze agonistiche. Infatti si compone anche di nozioni teoriche, difesa personale, e tutta una serie di esercizi che devono dimostrare la padronanza delle tecniche.

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I punteggi

In alternativa gli atleti nelle manifestazioni previste (esempio trofei nazionali, qualificazioni assoluti, assoluti) possono ottenere dei punteggi che vengono riportati nel libretto personale di ogni atleta. Una volta raggiunti i 40 punti si consegue la cintura nera di judo. Solitamente per ogni combattimento vinto nelle gare previste si conseguono due punti, più bonus riconosciuti in caso di piazzamento nel podio, o qualificazioni in determinate manifestazioni.

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I meriti

Sicuramente un altra modalità è per meriti sportivi. Sia gli atleti under 17 che si classificano nei primi tre posti nei campionati italiani di categoria sia gli atleti fra i 17 e i 40 anni che conseguono almeno il settimo posto nel campionato italiano oppure nella coppa italia, possano ottenere di diritto la cintura nera di judo. Abbiamo visto come ottenere la cintura nera a judo. Non ci resta che augurarvi buon allenamento!

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Non demordete e allenatevi con grande pazienza
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