Basket: informazioni e consigli.

Se il basket è il tuo sport preferito, nelle nostre guide troverai utili suggerimenti per praticare questo sport.

Basket: come realizzare uno schema d'attacco

Tra gli sport più praticati al mondo, c'è sicuramente il basket dove ritrova la sua massima esposizione negli Stati uniti d' America, ma ha grossa affluenza di pubblico anche in altre nazioni, come l'Italia. Tanti campioni italiani come Gallinari e Belinelli, infatti sono poi approdati nel Nba esportando...

Come realizzare un sacco da boxe

Vedremo in questo articolo come realizzare un sacco da boxe. Alcuni di noi magari hanno sognato di creare un sacco da boxe artigianale. Potrete anche usarlo per rilassarvi da problemi vari che sono attorno a noi, oppure anche se siete appassionati veri di tale sport e volete costruire questo enorme cilindro...

Come fare un tap in nel basket

Se siete arrivati su questa pagina, probabilmente siete dei giocatori principianti di Pallacanestro, e volete imparare come migliorare il vostro stile di gioco per contribuire ai futuri successi della vostra squadra, o semplicemente per stupire gli amici al campetto comunale.Quale che sia il vostro fine...

5 buoni motivi per iscrivere tuo figlio a basket

Stai scegliendo un'attività sportiva per tuo figlio e non sai da dove cominciare? Allora dovresti prendere in considerazione il basket. Da sempre uno sport meno efferato e litigioso rispetto al Calcio, offre moltissime opportunità di crescita e di lavoro in team così da migliorare la personalità...

Come potenziare il salto nel basket

Il salto, in un'attività sportiva come la pallacanestro, ricopre un ruolo fondamentale da sempre. Se un ragazzo, od una ragazza, hanno grande elevazione saranno sicuramente avvantaggiati in termini di carriera e risultato sportivo. Qui a seguire vedremo come potenziare il salto nel basket; tutto quello...

Come fare uno step back nel basket

Lo step back è uno dei movimenti più eseguiti nella pallacanestro, in particolar modo all'interno del mondo del basket americano. Tra i portavoce più esemplari dello step back non vi sono solamente giocatori rapidi di gambe e veloci, anzi, di solito, riesce ai più tecnici e tante volte non eccessivamente...

Esercizi di riscaldamento per il basket

Come per ogni sport, anche per il basket prima di sottoporsi ad uno sforzo fisico, è necessario mettere in pratica una fase di riscaldamento, che serve a preparare il corpo alla fatica che dovrà affrontare. Inoltre la fase preparatoria serve anche a migliorare la prestazione in campo, ed essere maggiormente...

5 consigli per giocare a Basket

Il basket è uno sport di squadra molto divertente ed affascinante, nato in America ma diffuso sostanzialmente su scala mondiale. Può essere praticato a livello amatoriale praticamente da chiunque, seppur richieda un minimo di doti naturali. Quindi se questo sport vi interessa, sbattete pure gli stereotipi...

Come sostituire la rete del canestro

La pallacanestro, conosciuta anche come basket (abbreviazione di basketball), è uno sport di squadra il cui obiettivo è segnare con un pallone nel canestro dell'avversario. I canestri sono composti da una struttura di metallo del diametro di 45 cm e da una rete di corda bianca. Chi gioca molto a basket,...

Basket: come migliorare i tiri lunghi

Il basket è uno sport molto spettacolare, dove per avere successo è necessario possedere doti fisiche e tecniche. Detto questo, la capacità di fare canestro è sicuramente l'aspetto principale del gioco. Attraverso un metodico allenamento, è possibile accrescere le abilità nello shooting, e aumentare...

Basket: 5 consigli per imparare a palleggiare

Se vi state avvicinando al basket e cominciate a prendere dimestichezza con la palla a spicchi per la prima volta, certamente non avrete potuto fare a meno di notare quanto sia difficile palleggiare con disinvoltura e quanto complicato sia portare avanti la palla concentrandosi unicamente sul gioco e...
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